Dale la base teórica que le falta a tu pasión por el deporte.
Curso Online de Monitor de Musculación. Dirige entrenamientos en gimnasios ayudando al resto a ponerse en forma de una manera sana o emprende tu propio proyecto de training.
¿A quién va dirigido el Curso Online de Monitor de Musculación?
Cualquier persona que quiera organizar su entrenamiento y ayudar a otras personas a hacerlo.
Una parte muy importante del acondicionamiento físico es el entrenamiento de la fuerza. La musculación despierta mucho interés en los deportistas y conocer todos sus secretos es básico para obtener los mejores resultados, optimizando el trabajo y sin sufrir lesiones. Con nuestro curso online, aprenderás a planificar entrenamientos específicos de manera amena y fácil, tratando todos los temas relacionados para conseguir una formación completa y muy útil.
Los contenidos son totalmente específicos para la disciplina de la musculación y el trabajo de la fuerza, no sólo incluimos una tabla con diferentes ejercicios, el curso online incluye también conocimientos teóricos sobre nuestro sistema muscular, como desarrollar diferentes tipos de planes de entrenamiento y una parte muy importante de prevención de lesiones y de nutrición.
Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certifica la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae.
Temario:
TEMA 1:
Conceptos básicos para el entrenamiento de la fuerza.
TEMA 2:
El sistema muscular y la fuerza.
TEMA 3:
Valoración de la condición física.
TEMA 4:
Clasificación y ejecución de ejercicios básicos.
TEMA 5:
Métodos y sistemas de entrenamiento de la fuerza (I)
TEMA 6:
Métodos y sistemas de entrenamiento de la fuerza (II)
TEMA 7:
Planificación del entrenamiento.
TEMA 8:
Clasificación y ejecución de otros ejercicios.
TEMA 9:
El calentamiento y la vuelta a la calma.
TEMA 10:
Fundamentos de dietética.
TEMA 11:
Prevención de lesiones deportivas.
Laura Huertas –
El curso me parece muy bueno, se lo recomendaría a todo el mundo.
Gerardo ciclaillo –
Mi opinión respecto al curso es que estoy muy contento con lo que he aprendido hasta ahora gracias a los temarios ,faciles de entender, muy prácticos. En general el curso un 10, aunque también tengo que criticar que no puedas hacer prácticas en ningún sitio una vez terminado el curso. Seria ideal para poner en practica lo aprendido.
Roberto Villegas –
la calidad del producto es excelente y el ritmo apropiado ,se lo recomendaría a mis amigos y familiares ,te da una oportunidad de aprender y tener tiempo para otras actividades,gracias.
Gustavo Sánchez Hernández. –
Respecto al curso. Le indico que ha sido interesante y a pesar de ser en pdf, ha servido para buscar más información adicional y ver más cosas y otros puntos de vista y enfoques para distintos deportes que de otra manera no hubiera sido posible. Gracias
Fabio Ramos –
El curso me ha parecido muy bien! Ya que han hecho subir ejercicios y demás… He aprendido bastante en este curso.
Juan García Cabezuelo –
Mi opinion sobre el curso es bastante positiva, el curso muy ameno y divertido, en pdf por lo que me lo pude imprimir y no pasar tanto tiempo delante del ordenador, y el tutor muy simpatico, atento, y muy rapido a la hora de corregirme las actividades. Os felicito por todo ello y estaré dispuesto a seguir formandome con ustedes en cursos de este tipo posteriormente.
Marta Rodríguez Aybar –
El curso me ha parecido muy interesante, fácil de comprender, sencillo pero muy completo. Cumplidas las espectativas.
María Jiménez Villén –
El curso ha ido perfecto, los textos para estudiar me llegaron muy rápidos y eran muy buenos. Información actualizada y bien explicada. La respuesta ante dudas y /o actividades era muy rápidas. Muy contenta con el curso en general. Repetiré seguro.
Víctor Félix –
El curso de monitor de musculaciòn , esta muy bien estructurado y requiere los conocimientos para ser un monitor de musculaciòn. Muy buena la rapidez en la formacion y en la recepciòn de documentos.
Espero que en el futuro pueda optar a cursos de este nivel
Laura Cascón –
el curso me pareció muy completo, aborda todos los aspectos esenciales necesarios para un buen profesional de este ámbito. A pesar, de tener conocimientos previos, siempre se aprende algo nuevo. La atención de los tutores es excelente y rápida.
Lorena Gallardo –
Me parece que esta muy completo. Bien explicado. Me ha gustado
Mireya Anzola –
El curso me cumplió con las espectativas que tenia, muy completo y preciso, material disponible en todo momento, una forma más de aprender y de esa manera crecer en conocimiento y en nuestros trabajos, lo recomiendo, vas aprender.
Francisca Maureira –
Mi opinión del curso es que fue una muy buena herramienta para iniciarme en el mundo deportivo. Lo encontré bastante completo y preciso muy explicativo y accesible. Lo recomiendo 100%.
Mª del Pilar Tapia –
En cuanto a la realización y desarrollo del curso, he de decir que me ha parecido muy cómodo y útil disponer de todo el material desde el inicio del curso, porque esto me ha permitido administrarme mejor el trabajo en el tiempo.
Decidí realizar el curso para afianzar conocimientos y profundizar un poco más en el sector a raíz de mi último puesto laboral y debo resaltar que me ha parecido un curso muy completo. He recordado contenidos y he aprendido muchos más nuevos. Ha sido un gran acierto decantarme por este curso.
Olivia –
Me decidí a realizar el curso para mejorar conocimientos y me ha sorprendido gratamente. El curso es muy completo, las explicaciones están bien explicadas, los consejos son muy buenos. El temario viene bien definido y explicado y la interacción con el tutor es rápida por lo que ayuda en la progresión y avance del curso.
El examen fomenta la expresión y conocimientos personales, lo cual genera confianza a la hora de lograr el titulo. realmente lo recomendado
David Martín –
Me ha gustado mucho el curso, estaba interesado en hacerlo, ya que es un tema que me gusta y, la verdad, es que gracias a los bloques del temario me ha resultado sencillo y ameno completarlo.
Miriam Mateo –
En cuanto al curso me ha gustado muchísimo la atención recibida y la rapidez a los email enviados, muy contenta, miraré algún curso más!!
Álvaro Delgado –
El curso me ha parecido muy completo y muy bien estructurado yo ya entiendo algo porque soy entrenador personal y con experiencia y la verdad que me ha servido y me ha venido muy bien para seguir avanzando!!
Belén Gracia –
En cuanto al curso, lo recomiendo ya que permite ampliar conocimientos en profundidad, desde la comodidad de organizar tu tiempo de estudio y con una respuesta prácticamente inmediata.
Raúl Hernández –
El tema del curso me ha parecido bastante bien y por suerte no he tenido ningún problema para tener que necesitar ayuda pero cada vez que enviaba lo del temario me preguntabais si todo iba bien que continúase y si no pues que podía tener contacto con vosotros así que por mí parte es perfecto todo
Jose Luis Cabestrero –
Respecto al curso me ha parecido que está bien organizado y es bastante fácil asimilar los conocimientos. En breve realizaré otro curso con vosotros.
Iván Gómez –
El curso me ha parecido muy interesante. El temario es completo y de fácil comprensión. La atención por email es rápida y ágil. Muy contento con el curso realizado y con tiempo suficiente para poder adaptarlo a las necesidades de cada uno. Gracias.
Luis Obregón Pedroso (propietario verificado) –
Muy completo,he aprendido mucho. Un gran acierto.