Curso Online de Técnico en Reflexología Podal. Un tratamiento de reflexología podal no es sólo un masaje. En nuestros pies existen zonas reflejas que, cuando se presionan correctamente, producen un efecto beneficioso en los órganos de nuestro cuerpo con los que conectan. Aprende los secretos de esta técnica destinada a aliviar el dolor, reducir la ansiedad y mejorar nuestro estado de salud. Mejora tu currículum para ser un experto/a en tu puesto de trabajo actual o prepárate para abordar un nuevo reto laboral.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Técnico en Reflexología Podal?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

También se incluyen vídeos explicativos que complementan lo que se estudia en los pdfs.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

BLOQUE 1: Los fundamentos teóricos de la reflexología podal.

Tema 1: principios generales de la reflexología podal.

¿Qué es la reflexología podal?

Beneficios de la reflexología podal.

Contraindicaciones de la reflexología podal.

Tema 2: fundamentos neurofisiológicos.

Tema 3: Anatomía funcional del pie.

¿Cómo son los pies?

Funciones del pie.

Alteraciones morfológicas del pie.

Enfermedades del pie.

Tema 4: Las zonas reflejas.

Áreas reflejas en la planta y el empeine del pie.

Las áreas reflejas en la borde interior del pie.

Áreas reflejas en el borde exterior del pie.

BLOQUE 2: La técnica de masaje en reflexología podal.

Tema 1: la sesión de reflexología podal.

Inicio de la sesión y manipulaciones exploratorias.

Desarrollo de la sesión. La técnica de tratamiento.

Reacciones del paciente.

Tema 2:

El sistema nervioso.

Tema 3:

El sistema circulatorio.

Tema 4:

Sistema respiratorio.

Tema 5:

El sistema linfático.

Tema 6:

El sistema digestivo.

Tema 7:

Sistema urinario.

Tema 8:

El sistema reproductor.

Tema 9:

Sistema músculo esquelético.

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Curso Online de Cosmética Vegana. En este curso encontrarás los recursos precisos para distinguir entre los diferentes preparados cosméticos, definiciones, certificaciones y etiquetado de cosmética vegana. Es el momento del vegan friendly. Todo el mundo puede beneficiarse de una cosmética más sana y respetuosa.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Cosmética Vegana?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para que dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad. Se incluyen explicaciones en vídeo.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en muchas oposiciones y bolsas de empleo. Te recomendamos consultar las condiciones de la convocatoria que te interesa.

Temario:

TEMA 1:

DEFINICIÓN Y ORIGEN DE LA COSMÉTICA VEGANA.

Clasificaciones cosméticas.

Las características cosméticas: convencional, orgánica, vegana…

TEMA 2:

SELLOS Y CERTIFICACIONES COSMÉTICAS.

Etiquetado de productos: Interpretación y significado.

Packaing sostenible.

TEMA 3:

LA PIEL.

Clasificación de los tipos de piel.

Cuidados básicos de la piel.

TEMA 4:

EL CABELLO Y LAS UÑAS.

TEMA 5:

PRINCIPALES COMPONENTES VEGANOS.

Los aceites esenciales.

Aceites vegetales.

Hidrolatos y oleatos.

Mantecas, ceras, arcillas y algas.

TEMA 6:

INGREDIENTES DE ORIGEN ANIMAL EN COSMÉTICOS.

TEMA 7:

MARCAS COSMÉTICA VEGANA.

TEMA 8:

ELABORACIONES VEGANAS.

Las medidas higiénicas.

Medidas de seguridad.

Utensilios.

Recetas cosmética DIY.

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Curso Online de Monitor de Mindfulness. La gestión del estrés y las emociones a través del mindfulness sirve para mejorar nuestra calidad de vida en todos los aspectos. Mejora nuestro rendimiento laboral, nos permite ser más felices en nuestra vida personal y tomarnos las cosas con más calma. Vivir el presente con consciencia plena es disfrutar cada minuto de nuestra vida.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Monitor de Mindfulness?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

Bloque 1: Fundamentos del Mindfulness.

Tema 1: ¿Qué es el mindfulness?

Fundamentos.

¿Qué es la atención?

Relación entre el cuerpo y la mente.

Ser o hacer,

Fluir.

Tema 2: Enfoque científico del mindfulness.

Mindfulness como parte de protocolos psicológicos.

Algunos estudios científicos sobre mindfulness.

Tema 3: Prácticas básicas del mindfulness.

Preparación de cuerpo y mente para la meditación formal.

Respirar de forma consciente.

Respiración consciente dirigida.

Movimiento consciente.

El escaneo corporal.

Meditación sedente.

Bloque 2:

Tema 1: Mindfulness contra el estrés.

El estrés como un problema.

El estrés positivo.

Tema 2: Mindfulness para la gestión de las emociones

La ira o enfado.

La tristeza.

El miedo.

Tema 3: Mindfulness en la vida personal.

Superar el pasado.

Afrontar los problemas del presente.

Preocuparse razonablemente por el futuro.

Mantener relaciones sanas.

Práctica en actividades cotidianas.

Tema 4: Mindfulness en el trabajo.

Tema 5: el papel del monitor.

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Curso Online de Nutrición Deportiva. Una alimentación correcta es la clave para un mejor rendimiento. No es necesario recurrir únicamente a suplementos alimenticios. La alimentación cotidiana puede convertirse en la mejor herramienta para practicar deporte de forma sana y eficaz.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Nutrición Deportiva?

¿Cómo funciona el curso?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Incluye vídeos explicativos.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

Bloque 1: La energía y el metabolismo.

La nutrición deportiva.

Claves y objetivos de la nutrición deportiva.

Los alimentos como fuente de energía.

El proceso de la nutrición. Digestión y absorción de nutrientes.

Bloque 2: Macro y micronutrientes. Los alimentos.

Macro y micronutrientes.

Utilización de macronutrientes en el deporte.

El agua y los electrolitos.

Los alimentos y sus características.

Engordar, la obesidad.

Bloque 3: Dietética deportiva.

Diseño de la dieta del deportista.

Ayudas ergogénicas en el deporte. Suplementos. El doping en el deporte.

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Curso Online de Health Coach. A la felicidad por la salud. Ordena tu vida. Haz deporte de forma segura, come rico y sano, organiza tu día a día, tu vida laboral, social, tu ocio para sentirte mejor. Aprende con nuestro método a distancia a ser coach y a sacarle el máximo partido a cada día.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Health Coach, el entrenador para una vida sana?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

Módulo I:

TEMA 1: COACH DE VIDA SALUDABLE.

Principios fundamentales.

TEMA 2: EJERCICIO.

La respiración:

Calentamientos y estiramientos.

Práctica de ejercicio: caminar, correr, pilates, otros recursos.

Rutinas de entrenamiento.

Módulo II

TEMA 3: ALIMENTACIÓN SANA: composición de los alimentos: proteínas, hidratos de carbono, minerales, grasas…

Pirámide nutricional y grupos de alimentos.

Propiedades de los alimentos.

Técnicas de elaboración.

Planificación del health coaching.

TEMA 4: EQUILIBRIO PERSONAL.

Inteligencia emocional.

Gestión del estrés y técnicas de relajación.

Hábitos nocivos para la salud.

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Curso Online de Monitor de Risoterapia. Mejorar tu calidad de vida y la de otras personas es muy fácil utilizando un recurso al alcance de todos como la risa, la alegría y la diversión. Aprende técnicas tanto individuales como grupales y a diseñar sesiones para otras personas.

Mediante juegos de expresión corporal y baile, ejercicios de respiración y dinámicas para dejar fluir la risa de manera natural y espontánea conseguimos relajarnos, dejarnos llevar, percibir nuestros sentimientos sin barreras, despejar nuestra mente y prepararnos para seguir con nuestra vida diaria con más optimismo y tranquilidad.

¿A quién va dirigido el curso online de Monitor de Risoterapia?

Para cualquier persona interesada en este tema y en mejorar su vida. También a profesionales dedicados a mejorar la vida de los demás que quieran aprender los fundamentos de esta técnica y mejorar su currículum.

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

MÓDULO 1

1.1 Definición y bases biológicas de la risa.

1.2 Beneficios de la risa en la salud.

1.3 ¿Qué es la risoterapia?

1.4 Técnicas de comunicación verbal y no verbal.

1.5 Inteligencia emocional.

MÓDULO 2

2.1 El monitor de risoterapia.

2.2 Metodología, distribución del espacio y materiales.

2.3 Fases y desarrollo de las sesiones.

2.4 Respiración, calentamiento y estiramientos.

2.5 Ejercicios y juegos.

2.6 Técnicas de apoyo.

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Con nuestro Curso Online de Coach para Parejas, LOVE coach, aprenderás todos los secretos de las relaciones de pareja. A veces la solución a nuestros problemas es más fácil de lo que parece pero necesitamos una pequeña ayuda para ver esa solución. En los problemas de pareja más. La carga emocional y las implicaciones a nivel familiar de este tipo de problemas hacen que buscar la solución sea complicado. Haciendo nuestro curso te preparas para mejorar tu vida en pareja y para asesorar a otras personas facilitando que puedan superar cualquier situación conflictiva.

¿A quién va dirigido el curso online de Coach para parejas de 120 horas?

Para cualquier persona interesada en este tema, en mejorar su vida de pareja y en ayudar a otras personas. El diploma que se obtiene al finalizar el curso se puede incluir en el curriculum.

Aprenderemos métodos para mejorar la comunicación en la pareja y cultivaremos las habilidades sociales como la empatía y la escucha activa. Buscaremos soluciones para salir de la monotonía del dia a dia y veremos como afrontar las decisiones importantes que marcan el avance de una pareja como comprometerse, vivir juntos o tener hijos.

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad. El curso incluye explicaciones en vídeo.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

MÓDULO I

TEMA 1: DEFINICIÓN DE COACHING Y TIPOS.

Cualidades del coach.

TEMA 2: LA PAREJA. ASPECTOS GENERALES.

Teoría de Stenberg.

Bioquímica del amor.

TEMA 3: INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Las competencias emocionales.

MÓDULO II

TEMA 4: CONFLICTO EN LA PAREJA.

Comunicación.

Intimidad.

Celos

Infidelidades.

Pedir perdón.

TEMA 5: TÉCNICAS DE MEJORA.

La respiración.

Meditación, taichí, midfullness.

Recursos del coach: actividades en pareja.

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Curso Online de Primeros Auxilios Básicos y situaciones de emergencia para aprender a actuar correctamente y manejar una situación límite hasta la llegada del personal sanitario. Proteger, Avisar y Socorrer.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Primeros Auxilios Básicos y Situaciones de Emergencia de 20 horas?

Tema 1: Morfología del cuerpo humano.

Sistema muscular

Sistema óseo.

La respiración.

La piel.

Tema 2: Reacción ante una emergencia.

Valoración primaria y secundaria.

Protocolos y normas de intervención.

Petición de ayuda.

Tema 3: Primeros auxilios.

Intoxicaciones

Asfixia

Lipotimias, coma.

Convulsiones.

Insolaciones.

Congelaciones.

Heridas y traumatismos

Fracturas

Quemaduras

Otros

El botiquín

Tema 4: Guía de términos en primeros auxilios.

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Curso Online de Monitor de Musculación. Dirige entrenamientos en gimnasios ayudando al resto a ponerse en forma de una manera sana o emprende tu propio proyecto de training.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Monitor de Musculación?

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Curso Online de Monitor de Yoga y Ecosalud. El yoga es una técnica milenaria que sirve para estar en forma y sentirnos bien tanto física como mentalmente. Aprende todos sus secretos de forma sencilla y práctica con nosotros.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Monitor de Yoga y Ecosalud?

Nos dirigimos a personas interesadas en ponerse en forma maximizando su bienestar y salud y a personas que quieran mejorar su curriculum y su formación profesional.

Tener una buena salud significa sentirnos bien con nosotros mismos y con las cosas que hacemos, prestando atención al modo en que cuidamos y tratamos a nuestro cuerpo. Con este curso online aprenderás todas las técnicas para combinar la actividad física con el desarrollo de la salud psíquica, la relajación y el bienestar emocional de forma directa, amena y práctica.

¿Cómo funciona el curso?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Este curso incluye explicaciones en vídeo.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

MÓDULO I: LA ECOSALUD: CLAVES PARA VIVIR SANOS Y FELICES.

TEMA 1:

Claves esenciales para una buena salud.

TEMA 2:

Algunas soluciones de naturopatía.

• El ejercicio
• La hidroterapia
• Cuidado de la propia salud

TEMA 3:

Conceptos básicos de dietética y nutrición.

TEMA 4:

El coacher en ecosalud.

MÓDULO II: YOGA.

TEMA 1:

Introducción y conceptos básicos.

TEMA 2:

Las asanas o posturas.

TEMA 3:

Secuencias de asanas: saludo a la luna saludo al sol.

TEMA 4:

Estirar, respirar y relajarse.

TEMA 5:

Fuerza, flexibilidad y salud.

TEMA 6:

Cómo diseñar las sesiones de yoga.

MÓDULO III: OTRAS TERAPIAS.

TEMA 1:

Programa básico de relajación muscular progresiva.

TEMA 2:

Caminar como terapia. Técnicas básicas y recomendaciones.

TEMA 3:

Fundamentos y programa básico de Pilates.

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