Curso Online de Monitor de Yoga y Ecosalud. El yoga es una técnica milenaria que sirve para estar en forma y sentirnos bien tanto física como mentalmente. Aprende todos sus secretos de forma sencilla y práctica con nosotros.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Monitor de Yoga y Ecosalud?

Nos dirigimos a personas interesadas en ponerse en forma maximizando su bienestar y salud y a personas que quieran mejorar su curriculum y su formación profesional.

Tener una buena salud significa sentirnos bien con nosotros mismos y con las cosas que hacemos, prestando atención al modo en que cuidamos y tratamos a nuestro cuerpo. Con este curso online aprenderás todas las técnicas para combinar la actividad física con el desarrollo de la salud psíquica, la relajación y el bienestar emocional de forma directa, amena y práctica.

¿Cómo funciona el curso?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Este curso incluye explicaciones en vídeo.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

MÓDULO I: LA ECOSALUD: CLAVES PARA VIVIR SANOS Y FELICES.

TEMA 1:

Claves esenciales para una buena salud.

TEMA 2:

Algunas soluciones de naturopatía.

• El ejercicio
• La hidroterapia
• Cuidado de la propia salud

TEMA 3:

Conceptos básicos de dietética y nutrición.

TEMA 4:

El coacher en ecosalud.

MÓDULO II: YOGA.

TEMA 1:

Introducción y conceptos básicos.

TEMA 2:

Las asanas o posturas.

TEMA 3:

Secuencias de asanas: saludo a la luna saludo al sol.

TEMA 4:

Estirar, respirar y relajarse.

TEMA 5:

Fuerza, flexibilidad y salud.

TEMA 6:

Cómo diseñar las sesiones de yoga.

MÓDULO III: OTRAS TERAPIAS.

TEMA 1:

Programa básico de relajación muscular progresiva.

TEMA 2:

Caminar como terapia. Técnicas básicas y recomendaciones.

TEMA 3:

Fundamentos y programa básico de Pilates.

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Curso Online de Aromaterapia. La aromaterapia es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud física, mental o ambas. Descubre todos sus secretos con este completo curso online, que te enseñará de manera amena, fácil, con total flexibilidad de horarios y atención personalizada.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Aromaterapia y Aceites Esenciales?

Nuestro método es sencillo. No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet. Siempre dispones de la atención inmediata y personalizada de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.

Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para desarrollar e investigar. Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro sistema de evaluación aprendes de verdad.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certificará la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. Nuestros cursos puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar.

Temario:

Módulo 1.

TEMA 1: Origen y antecedentes históricos de la aromaterapia.

Psicoaromaterapia y aromacología.

TEMA 2: El sentido del olfato.

Diferentes tipos de olores.

TEMA 3: La piel y sus características.

Clasificación de los tipos de piel.

Módulo 2:

TEMA 4: Los aceites esenciales.

Aceites portadores.

Extracción de aceites esenciales.

Hidrolatos o aguas florales.

TEMA 5: Métodos de utilización y administración

Inhalación, Masajes, Baños y sauna, Otros.

TEMA 6: Aromaterapia en

El hogar. La belleza. La pareja. Las mascotas.

TEMA 7: Detalles de los aceites esenciales más utilizados.

Preparación de recetas.

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