personal trainer groupon Archivos - Albe Formación https://albeformacion.com/etiqueta-producto/personal-trainer-groupon/ Formación online de calidad. Thu, 30 Apr 2026 08:09:19 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://albeformacion.com/wp-content/uploads/2016/07/cropped-LOGOWEB-32x32.png personal trainer groupon Archivos - Albe Formación https://albeformacion.com/etiqueta-producto/personal-trainer-groupon/ 32 32 Curso Online de Monitor de Musculación https://albeformacion.com/producto/curso-online-monitor-musculacion/ https://albeformacion.com/producto/curso-online-monitor-musculacion/#comments Thu, 02 Jun 2016 12:36:42 +0000 http://s613867587.mialojamiento.es/?post_type=product&p=278 Convierte tu pasión en una profesión con éste curso online de 150 horas trabajando en todo tipo de gimnasios. ¡¡Ayuda al resto a ponerse fuerte de una manera sana!! 

Descripción del Curso:

Con el Curso Online de Monitor de Musculación podrás dedicarte de una manera profesional a tu pasión: el deporte. Si eres de los que les encanta ayudar al resto en el gimnasio o si siempre has animado a tus amigos y compañeros a hacer deporte de una manera sana y has conseguido que se pusieran en forma, ¡No te lo pienses más! Llevas un Monitor de Musculación en las venas, ahora sólo te hace falta instruirte para ello y con éste curso online lo conseguirás.

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]]> Dale la base teórica que le falta a tu pasión por el deporte.

Curso Online de Monitor de Musculación. Dirige entrenamientos en gimnasios ayudando al resto a ponerse en forma de una manera sana o emprende tu propio proyecto de training.

¿A quién va dirigido el Curso Online de Monitor de Musculación?

Cualquier persona que quiera organizar su entrenamiento y ayudar a otras personas a hacerlo.

Una parte muy importante del acondicionamiento físico es el entrenamiento de la fuerza. La musculación despierta mucho interés en los deportistas y conocer todos sus secretos es básico para obtener los mejores resultados, optimizando el trabajo y sin sufrir lesiones. Con nuestro curso online, aprenderás a planificar entrenamientos específicos de manera amena y fácil, tratando todos los temas relacionados para conseguir una formación completa y muy útil.

Los contenidos son totalmente específicos para la disciplina de la musculación y el trabajo de la fuerza, no sólo incluimos una tabla con diferentes ejercicios, el curso online incluye también conocimientos teóricos sobre nuestro sistema muscular, como desarrollar diferentes tipos de planes de entrenamiento y una parte muy importante de prevención de lesiones y de nutrición.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certifica la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae.

Temario:

TEMA 1:

Conceptos básicos para el entrenamiento de la fuerza.

TEMA 2:

El sistema muscular y la fuerza.

TEMA 3:

Valoración de la condición física.

TEMA 4:

Clasificación y ejecución de ejercicios básicos.

TEMA 5:

Métodos y sistemas de entrenamiento de la fuerza (I)

TEMA 6:

Métodos y sistemas de entrenamiento de la fuerza (II)

TEMA 7:

Planificación del entrenamiento.

TEMA 8:

Clasificación y ejecución de otros ejercicios.

TEMA 9:

El calentamiento y la vuelta a la calma.

TEMA 10:

Fundamentos de dietética.

TEMA 11:

Prevención de lesiones deportivas.

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]]> https://albeformacion.com/producto/curso-online-monitor-musculacion/feed/ 25 Curso Online de Personal Trainer https://albeformacion.com/producto/curso-online-personal-trainer/ https://albeformacion.com/producto/curso-online-personal-trainer/#comments Thu, 02 Jun 2016 09:59:52 +0000 http://s613867587.mialojamiento.es/?post_type=product&p=274 Disfruta del deporte junto a otros deportistas como entrenador personal y colabora en la consecución de sus objetivos ¡¡Con éste curso online de 180 horas!!

Descripción del Curso:

Con el Curso Online de Personal Trainer te convertirás en un auténtico entrenador personal para cualquier tipo de persona. Si eres un amante del deporte y te gustaría dedicarte a ello profesionalmente e inclusive si ya has ayudado a algún amigo o amiga a entrenarse para cumplir sus objetivos, ¡éste es tu curso online!

SOLICITA MAS INFORMACIÓN

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]]> Si te apasiona el deporte… ¡¡Éste es tu curso online!! Házte entrenador personal y ayuda a otros deportistas a conseguir sus objetivos

¿A quién va dirigido el Curso Online de Personal Trainer?

Personas interesadas en ponerse en forma y en planificar entrenamientos sencillos, eficaces y divertidos; a promover hábitos de vida sana, la actividad física y la buena alimentación para prevenir la obesidad y el sendentarismo.

Aprenderás las técnicas necesarias para poder ayudar a cualquiera, ya sea en grupo de entrenamiento o de manera exclusiva a conseguir sus objetivos. Realiza un examen de su condición física, crea un plan personalizado para cada caso y haz un plan de seguimiento a través de objetivos.

Todo lo que debes saber para hacer de tu pasión por el deporte una profesión y poder trabajar como Personal Trainer en un curso online supervisado por especialistas del sector, en tan sólo 180 horas.

Al finalizar el Curso Online recibirás un Diploma Oficial de ALBE Formación que certifica la realización y superación del curso y podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae.

Temario:

TEMA 1: La forma o condición física.

TEMA 2: Principios y planificación del entrenamiento físico.

TEMA 3: El calentamiento.

TEMA 4: El entrenamiento de la resistencia.

TEMA 5: El entrenamiento de la fuerza.

TEMA 6: El entrenamiento de la flexibilidad y el equilibrio.

TEMA 7: Otros recursos en el entrenamiento.

TEMA 8: Fundamentos de dietética.

TEMA 9: Prevención de lesiones deportivas.

TEMA 10: Técnicas de relajación.

TEMA 11: Conocimientos básicos de primeros auxilios.

TEMA 12: Habilidades sociales.

 

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