<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>gestión del estrés Archivos - Albe Formación</title>
	<atom:link href="https://albeformacion.com/etiqueta-producto/gestion-del-estres/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeformacion.com/etiqueta-producto/gestion-del-estres/</link>
	<description>Formación online de calidad.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Oct 2025 14:31:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>

<image>
	<url>https://albeformacion.com/wp-content/uploads/2016/07/cropped-LOGOWEB-32x32.png</url>
	<title>gestión del estrés Archivos - Albe Formación</title>
	<link>https://albeformacion.com/etiqueta-producto/gestion-del-estres/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Curso Online de Auxiliar de Ayuda Domiciliaria</title>
		<link>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-auxiliar-de-ayuda-domiciliaria/</link>
					<comments>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-auxiliar-de-ayuda-domiciliaria/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MarketingAlbe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 13:31:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://albeformacion.suratica.es/?post_type=product&#038;p=22530</guid>

					<description><![CDATA[<h3 style="text-align: justify;"><strong>Curso Online de Auxiliar de Ayuda Domiciliaria. </strong><span style="font-weight: 400;">Obtén tu <strong style="font-weight: 400;">diploma de 600 horas </strong>y consigue trabajo<strong style="font-weight: 400;">. </strong>Actualmente, las empresas que llevan el<strong style="font-weight: 400;"> servicio de atención domiciliaria tienen dificultades para encontrar personal con formación así que, ¡este es tu curso y este es tu momento!</strong></span></h3>
<p style="text-align: center;">- CURSO VÁLIDO PARA LA ACREDITACIÓN DE COMPETENCIAS PROFESIONALES -</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Con la mejor formación, destacarás sobre la competencia y serás capaz de desarrollar tu trabajo con <strong>profesionalidad y eficacia.</strong> Te convertimos en un experto en <strong>higiene, dieta, movilización y deambulación, acompañamiento psicosocial, administración de medicamentos, primeros auxilios...etc.</strong></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><b>Descripción del Curso:</b></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Con este <strong>Curso Online te especializarás en el trabajo de Cuidador a domicilio que permite a las personas mayores mantener su independencia y vivir en su casa durante más tiempo. Los profesionales con formación son muy valorados y encuentran trabajo rápidamente.</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Estudiar y formarse es la mejor manera de avanzar y adaptarse a los nuevos horizontes laborales. Emplea tu tiempo y esfuerzo de la mejor manera con nuestro curso: <strong>fácil, rápido y repleto de información útil en el día a día laboral.</strong></span></p>
<p>&#160;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://albeformacion.com/inicio/contacto/">SOLICITA MAS INFORMACIÓN</a></strong></p>
<p>La entrada <a href="https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-auxiliar-de-ayuda-domiciliaria/">Curso Online de Auxiliar de Ayuda Domiciliaria</a> se publicó primero en <a href="https://albeformacion.com">Albe Formación</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><b>Cuidar de nuestros ancianos es el trabajo del futuro</b>. Y del presente. Cada vez hay más personas mayores de 25 años que necesitan cuidados especiales para poder seguir viviendo en su casa.<b><br />
</b></span></h2>
<p><strong>Curso Online de Auxiliar de Ayuda Domiciliaria. </strong>Esta demostrado que <strong>envejecer en tu ambiente sin cambiar de domicilio y manteniendo en lo posible tus rutinas es lo que aporta una mayor calidad de vida</strong><strong>. Mejor salud física y mental. </strong>Pero, para eso, hace falta acondicionar la casa y contar con la <strong>ayuda de profesionales de los cuidados que se encargan de  la higiene, hacen la comida, gestionan la toma de medicamentos y ayudan con los problemas de movilidad </strong>entre otras muchas cosas.</p>
<h3 style="text-align: justify;">¿A quién va dirigido el <strong>Curso Online de Auxiliar de Ayuda Domiciliaria</strong>?</h3>
<div class="textoHome" style="text-align: justify;">
<p>Curso dirigido a cualquier persona que desee formarse de la mejor forma posible para <strong>trabajar en el servicio de atención domiciliaria como cuidador de personas mayores. Este servicio lo gestionan los ayuntamientos y otras asociaciones. También empresas privadas. </strong>Les cuesta mucho encontrar personal con formación y trabajadores con la preparación necesaria para desarrollar de forma óptima el trabajo de cuidador.<strong> ¡Haz este curso y empieza a trabajar!</strong></p>
<p><strong>¿Cómo funciona el curso?</strong></p>
</div>
<p><strong>Nuestro método es sencillo.</strong> No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para <strong>dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet.</strong> Siempre dispones de la <strong>atención inmediata y personalizada</strong> de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.</p>
<p>También se incluyen <strong>vídeos explicativos</strong> que complementan lo que se estudia en los pdfs.</p>
<p>Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para <strong>desarrollar e investigar.</strong> Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro <strong>sistema de evaluación aprendes de verdad.</strong></p>
<p>Al finalizar el <strong>Curso Online</strong> recibirás un <strong>Diploma Oficial de ALBE Formación</strong> que certificará la realización y superación del curso y <strong>podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. </strong>Nuestros cursos <strong>puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo</strong> según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar<strong>.</strong></p>
<h3 style="text-align: justify;"><b>Temario:</b></h3>
<p><strong>MÓDULO I EL CUIDADOR DE AYUDA A DOMICILIO.</strong></p>
<p>El envejecimiento social y los nuevos perfiles laborales.</p>
<p>Medios y fundamentos de la atención a las personas mayores.</p>
<p>Asistencia a las personas dependientes en su domicilio.</p>
<p>Principios éticos de la intervención social con personas dependientes.</p>
<p>Prevención de riesgos laborales para cuidadores.</p>
<p><strong>MÓDULO II HIGIENE Y ATENCIÓN SANITARIA DOMICILIARIA.</strong></p>
<p><strong>Características y necesidades de atención higiénico sanitarias de las personas.</strong></p>
<p>Principios anatomofisiológicos del órgano cutáneo y fundamentos de higiene corporal.</p>
<p>Aplicación de técnicas de aseo e higiene corporal.</p>
<p>Prevención y tratamiento de las úlceras por presión.</p>
<p>Aplicación de cuidados al usuario incontinente.</p>
<p><strong>Administración de alimentos y tratamientos a personas dependientes en el domicilio.</strong></p>
<p>Sistema digestivo.</p>
<p>El sistema cardiovascular.</p>
<p>Sistema respiratorio.</p>
<p>El sistema excretor.</p>
<p>La participación en la toma de constantes vitales.</p>
<p>Participación en la administración de medicación: vías oral, tópica y rectal</p>
<p>Colaboración en la aplicación de técnicas de aerosolterapia y oxigenoterapia.</p>
<p><strong>Mejora de las capacidades físicas y primeros auxilios para las personas dependientes.</strong></p>
<p>Principios anatomofisiológicos de sostenimiento y movimiento del cuerpo humano.</p>
<p>Patologías más frecuentes del aparato locomotor.</p>
<p>Principios anatomofisiológicos del sistema nervioso.</p>
<p>Los principios de la mecánica corporal.</p>
<p>Técnicas de movilización, traslado y deambulación.</p>
<p><strong>MÓDULO III   ATENCIÓN Y APOYO PSICOSOCIAL DOMICILIARIO.</strong></p>
<p><strong> Mantenimiento y rehabilitación psicosocial de las personas dependientes en domicilio.</strong></p>
<p>Conceptos de psicología básica aplicada.</p>
<p>Relación social de las personas mayores y discapacitadas.</p>
<p>Prestación de orientación a las personas mayores y sus cuidadores principales.</p>
<p>El ambiente como factor favorecedor de la autonomía personal, comunicación y relación social.</p>
<p>Prevención de los malos tratos a los ancianos.</p>
<p>La aproximación a la muerte. El enfermo terminal.</p>
<p><strong> Apoyo a las gestiones cotidianas de las personas dependientes.</strong></p>
<p>Elaboración de estrategias de intervención en autonomía personal.</p>
<p>Intervención de acompañamiento y apoyo en la relación social en la resolución de gestiones y en el entorno.</p>
<p>Ayudas técnicas para la manipulación de productos y bienes.</p>
<p>Motivación y aprendizaje de las personas mayores, discapacitadas y/o enfermas.</p>
<p><strong>Interrelación comunicación y observación con la persona dependiente y su entorno.</strong></p>
<p>Comunicación no verbal y Comunicación verbal.</p>
<p>Técnicas de lenguaje y comunicación adaptadas al usuario mayor.</p>
<p>Habilidades psicosociales del cuidador.</p>
<p><strong>MÓDULO IV APOYO DOMICILIARIO Y ALIMENTACIÓN FAMILIAR</strong></p>
<p><strong>Gestión aprovisionamiento y cocina en la unidad familiar de personas dependientes.</strong></p>
<p>Conceptos básicos. Proteínas, hidratos de carbono, grasas, fibra, vitaminas, minerales, agua.</p>
<p>Dietas y menús.</p>
<p>Tipos de alimentación. Elementos de apoyo a la alimentación.</p>
<p>Prevención de riesgos en la alimentación.</p>
<p><strong>Mantenimiento limpieza y organización del domicilio de personas dependientes.</strong></p>
<p>Técnicas y productos de limpieza.</p>
<p>Limpieza del domicilio.</p>
<p>Eliminación de residuos.</p>
<p><strong> </strong><strong>MÓDULO V PRIMEROS AUXILIOS</strong></p>
<p><strong>Protocolos y normas de intervención.</strong></p>
<p><strong>Técnicas de actuación urgente.</strong></p>
<p><strong>Mantenimiento de cajas de urgencia.</strong></p>
<h3><strong>Ampliar info:</strong></h3>
<p style="text-align: left;"><a href="/tienda/">Ver más cursos</a></p>
<p style="text-align: center;">&#8211; CURSO VÁLIDO PARA LA ACREDITACIÓN DE COMPETENCIAS PROFESIONALES &#8211;</p>
<p>La entrada <a href="https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-auxiliar-de-ayuda-domiciliaria/">Curso Online de Auxiliar de Ayuda Domiciliaria</a> se publicó primero en <a href="https://albeformacion.com">Albe Formación</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-auxiliar-de-ayuda-domiciliaria/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Curso Online de Técnico en Reflexología Podal</title>
		<link>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-tecnico-reflexologia-podal/</link>
					<comments>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-tecnico-reflexologia-podal/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MarketingAlbe]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2023 10:25:21 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://albeformacion.suratica.es/?post_type=product&#038;p=22195</guid>

					<description><![CDATA[<h4 style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><strong style="font-weight: 400;">Curso Online de Técnico en Reflexología Podal. </strong>Obtén tu <strong style="font-weight: 400;">diploma de 120 horas </strong>y pon tu currículum a la última con los conocimientos<strong style="font-weight: 400;"> necesarios para desarrollar esta actividad laboral de futuro</strong><strong style="font-weight: 400;">. </strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Con la mejor formación, destacarás sobre la competencia y serás capaz de desarrollar tu trabajo con <strong>profesionalidad y eficacia.</strong> Te convertimos en un experto en <strong>las zonas reflejas de los pies y cómo presionarlas para conseguir aliviar el dolor, aliviar el estrés y reequilibrar nuestro organismo.</strong></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><b>Descripción del Curso:</b></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Con este <strong>Curso Online de te especializarás en el trabajo de Técnico en Reflexología que no es un simple masajista sino un experto en una técnica que utiliza las conexiones neurofisiológicas entre las zonas reflejas de los pies y el resto del organismo para mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.  </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Estudiar y formarse es la mejor manera de avanzar y adaptarse a los nuevos horizontes laborales. Emplea tu tiempo y esfuerzo de la mejor manera con nuestro curso.</span></p>
<p><strong>El cuidado de la salud física y mental es algo que nos preocupa mucho en la actualidad. </strong>Hay pocos profesionales que sepan aplicar esta técnica con eficacia<strong>.  ¡No pierdas esta oportunidad de destacar!</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://albeformacion.com/inicio/contacto/">SOLICITA MAS INFORMACIÓN</a></strong></p>
<p>La entrada <a href="https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-tecnico-reflexologia-podal/">Curso Online de Técnico en Reflexología Podal</a> se publicó primero en <a href="https://albeformacion.com">Albe Formación</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><b>Todos buscamos sentirnos mejor</b>. La reflexología podal es una técnica que mejora el estado de salud y alivia el estrés sin efectos secundarios. <b><br />
</b></span></h2>
<p><strong>Curso Online de Técnico en Reflexología Podal. Un tratamiento de reflexología podal no es sólo un masaje.</strong> En nuestros pies existen zonas reflejas que, cuando se presionan correctamente, producen un efecto beneficioso en los órganos de nuestro cuerpo con los que conectan. Aprende los secretos de esta técnica destinada<b> a aliviar el dolor, reducir la ansiedad y mejorar nuestro estado de salud. </b><strong>Mejora tu currículum para ser un experto/a en tu puesto de trabajo actual o prepárate para abordar un nuevo reto laboral.</strong></p>
<h3 style="text-align: justify;">¿A quién va dirigido el Curso Online de Técnico en Reflexología Podal?</h3>
<div class="textoHome" style="text-align: justify;">
<p>Curso dirigido a cualquier persona que desee formarse de la mejor forma posible para <strong>trabajar como técnico en reflexología podal. También a profesionales de la salud </strong>que quieran estar al día, actualizar su CV<strong> y aplicar lo último y lo mejor en su trabajo. ¡La reflexología no es masajear los pies, es mucho más!</strong></p>
<p><strong>¿Cómo funciona el curso?</strong></p>
</div>
<p><strong>Nuestro método es sencillo.</strong> No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para <strong>dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet.</strong> Siempre dispones de la <strong>atención inmediata y personalizada</strong> de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.</p>
<p>También se incluyen <strong>vídeos explicativos</strong> que complementan lo que se estudia en los pdfs.</p>
<p>Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para <strong>desarrollar e investigar.</strong> Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro <strong>sistema de evaluación aprendes de verdad.</strong></p>
<p>Al finalizar el <strong>Curso Online</strong> recibirás un <strong>Diploma Oficial de ALBE Formación</strong> que certificará la realización y superación del curso y <strong>podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. </strong>Nuestros cursos <strong>puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo</strong> según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar<strong>. </strong></p>
<h3 style="text-align: justify;"><b>Temario:</b></h3>
<p><strong>BLOQUE 1: Los fundamentos teóricos de la reflexología podal.</strong></p>
<p>Tema 1: principios generales de la reflexología podal.</p>
<p>¿Qué es la reflexología podal?</p>
<p>Beneficios de la reflexología podal.</p>
<p>Contraindicaciones de la reflexología podal.</p>
<p>Tema 2: fundamentos neurofisiológicos.</p>
<p>Tema 3: Anatomía funcional del pie.</p>
<p>¿Cómo son los pies?</p>
<p>Funciones del pie.</p>
<p>Alteraciones morfológicas del pie.</p>
<p>Enfermedades del pie.</p>
<p>Tema 4: Las zonas reflejas.</p>
<p>Áreas reflejas en la planta y el empeine del pie.</p>
<p>Las áreas reflejas en la borde interior del pie.</p>
<p>Áreas reflejas en el borde exterior del pie.</p>
<p><strong>BLOQUE 2: La técnica de masaje en reflexología podal.</strong></p>
<p>Tema 1: la sesión de reflexología podal.</p>
<p>Inicio de la sesión y manipulaciones exploratorias.</p>
<p>Desarrollo de la sesión. La técnica de tratamiento.</p>
<p>Reacciones del paciente.</p>
<p>Tema 2:</p>
<p>El sistema nervioso.</p>
<p>Tema 3:</p>
<p>El sistema circulatorio.</p>
<p>Tema 4:</p>
<p>Sistema respiratorio.</p>
<p>Tema 5:</p>
<p>El sistema linfático.</p>
<p>Tema 6:</p>
<p>El sistema digestivo.</p>
<p>Tema 7:</p>
<p>Sistema urinario.</p>
<p>Tema 8:</p>
<p>El sistema reproductor.</p>
<p>Tema 9:</p>
<p>Sistema músculo esquelético.</p>
<p><iframe title="TECNICO EN REFLEXOLOGIA PODAL Curso Online Albe Formación" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/gbSfXyfh0IQ?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https://albeformacion.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></p>
<p>La entrada <a href="https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-tecnico-reflexologia-podal/">Curso Online de Técnico en Reflexología Podal</a> se publicó primero en <a href="https://albeformacion.com">Albe Formación</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-tecnico-reflexologia-podal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Curso Online de Monitor de Mindfulness</title>
		<link>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-monitor-de-mindfulness/</link>
					<comments>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-monitor-de-mindfulness/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MarketingAlbe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 04:27:37 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://albeformacion.suratica.es/?post_type=product&#038;p=2989</guid>

					<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><strong>Curso Online de Monitor de Mindfulness. Obten tu diploma de 150 horas. </strong>Mejora tu currículum con los conocimientos más completos sobre mindfulness. <strong>Aprende a guiar a otras personas en el conocimiento de este método tan completo y positivo con el mejor curso Online.</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><b>Descripción del Curso:</b></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Con este <strong>Curso Online de 15o horas te especializarás en meditación mindfulness </strong>dominando tanto las técnicas básicas como otras más específicas y aplicándolas a distintas situaciones de la vida personal y laboral mediante la práctica formal e informal y el correcto avance según el nivel y las necesidades de cada persona.</span></p>
<p><strong>Aprender a vivir en el presente, </strong>mejorar nuestra capacidad de atención, nuestra capacidad para vivir nuestras emociones de forma positiva influyendo en todos los ámbitos de nuestra vida. <b>Ser monitor de mindfulness te permite iniciar un camino laboral tan interesante como enriquecedor</b>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://albeformacion.com/inicio/contacto/">SOLICITA MAS INFORMACIÓN</a></strong></p>
<p>La entrada <a href="https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-monitor-de-mindfulness/">Curso Online de Monitor de Mindfulness</a> se publicó primero en <a href="https://albeformacion.com">Albe Formación</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><b>Aprende todo lo que hay que saber sobre Mindfulness</b>. Practica esta técnica para mejorar tu calidad de vida y guía a otros en su experiencia.<b><br />
</b></span></h2>
<p><strong>Curso Online de Monitor de Mindfulness.</strong> La <strong>gestión del estrés y las emociones</strong> a través del mindfulness sirve para mejorar nuestra calidad de vida en todos los aspectos. Mejora nuestro rendimiento laboral, nos permite ser más felices en nuestra vida personal y tomarnos las cosas con más calma. <strong>Vivir el presente con consciencia plena es disfrutar cada minuto de nuestra vida.</strong></p>
<h3 style="text-align: justify;">¿A quién va dirigido el Curso Online de Monitor de Mindfulness?</h3>
<div class="textoHome" style="text-align: justify;">
<p>Curso dirigido a cualquier persona <strong>que desee practicar Mindfulness </strong>con la mejor preparación y también para aquellas personas que <strong>quieran ser monitor o monitora de está disciplina y guiar a otras personas.</strong></p>
<p><strong>¿Cómo funciona el curso?</strong></p>
</div>
<p><strong>Nuestro método es sencillo.</strong> No usamos complicadas plataformas sino que te enviamos el material didáctico en formato pdf por correo electrónico para <strong>dispongas de él desde el principio y sin necesidad de conectarte a internet.</strong> Siempre dispones de la <strong>atención inmediata y personalizada</strong> de nuestros tutores a través del correo electrónico. Te conocen, ven tu evolución y te ayudan en lo que necesites.</p>
<p>Los exámenes consisten en cuestiones y supuestos prácticos para <strong>desarrollar e investigar.</strong> Con los exámenes tipo test ni se aprende ni se puede valorar la evolución del alumno. Con nuestro <strong>sistema de evaluación aprendes de verdad.</strong></p>
<p>Al finalizar el <strong>Curso Online</strong> recibirás un <strong>Diploma Oficial de ALBE Formación</strong> que certificará la realización y superación del curso y <strong>podrás incluirlo en tu Curriculum Vitae. </strong>Nuestros cursos <strong>puntúan como méritos en oposiciones y bolsas de empleo</strong> según las condiciones de la convocatoria que te recomendamos consultar<strong>. </strong></p>
<h3 style="text-align: justify;"><b>Temario:</b></h3>
<p>Bloque 1: Fundamentos del Mindfulness.</p>
<p>Tema 1: ¿Qué es el mindfulness?</p>
<p>Fundamentos.</p>
<p>¿Qué es la atención?</p>
<p>Relación entre el cuerpo y la mente.</p>
<p>Ser o hacer,</p>
<p>Fluir.</p>
<p>Tema 2: Enfoque científico del mindfulness.</p>
<p>Mindfulness como parte de protocolos psicológicos.</p>
<p>Algunos estudios científicos sobre mindfulness.</p>
<p>Tema 3: Prácticas básicas del mindfulness.</p>
<p>Preparación de cuerpo y mente para la meditación formal.</p>
<p>Respirar de forma consciente.</p>
<p>Respiración consciente dirigida.</p>
<p>Movimiento consciente.</p>
<p>El escaneo corporal.</p>
<p>Meditación sedente.</p>
<p>Bloque 2:</p>
<p>Tema 1: Mindfulness contra el estrés.</p>
<p>El estrés como un problema.</p>
<p>El estrés positivo.</p>
<p>Tema 2: Mindfulness para la gestión de las emociones</p>
<p>La ira o enfado.</p>
<p>La tristeza.</p>
<p>El miedo.</p>
<p>Tema 3: Mindfulness en la vida personal.</p>
<p>Superar el pasado.</p>
<p>Afrontar los problemas del presente.</p>
<p>Preocuparse razonablemente por el futuro.</p>
<p>Mantener relaciones sanas.</p>
<p>Práctica en actividades cotidianas.</p>
<p>Tema 4: Mindfulness en el trabajo.</p>
<p>Tema 5: el papel del monitor.</p>
<p><iframe title="Cursos Albe Formación" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/K1PXpODcFDM?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https://albeformacion.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-monitor-de-mindfulness/">Curso Online de Monitor de Mindfulness</a> se publicó primero en <a href="https://albeformacion.com">Albe Formación</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://albeformacion.com/producto/curso-online-de-monitor-de-mindfulness/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
